上村麗菜「ムキムキになりたい」 5ch「デッドリフト250キロに到達」

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ハロー!プロジェクトの上村麗菜が、共演者の小野田さんに「ジムに行ってなかった?」と聞かれたやり取りが5chのハロプロ板で紹介された。上村は「ジムには行っているが、今は歩いたり走ったりする程度」としつつ「本格的な筋トレをして、いつかはムキムキになった自分を披露したい」と語ったという。スレでは「もっとやれ」と応援する声と、デッドリフトの記録更新やボディビル選手権出場を期待する冗談が入り混じり、女性らしい体型が変わることを惜しむ声も上がった。

1 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 09:13:39.01
小野田 れなちゃんはジムに行ってなかった?
上村
ジムは行ってるの、行ってるんだけど、本格的な筋トレというかは走ったり歩いたりっていうくらいの運動で、本格的な…
2 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 09:13:47.99
そうじゃない
9 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 09:15:45.82
ハロメンで筋トレが流行るのは素晴らしい
もっとやってけ
11 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 09:19:05.54
最低でもれいれいくらいにはなって欲しい
13 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 09:19:10.54
デブりそうにない子に限って意識高い
15 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 09:24:39.00
3年後

かみれな「皆さんにご報告があります。ついに背なに鬼が宿りました」
17 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 09:26:58.48
お前ら楽しみに待っててね
だってムキムキなところを見せてくれるのは確定なわけだから
18 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 09:28:39.61
野中氏みたいなナルシスエロ姉になったらいいな
21 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 09:31:34.99
後のボディビル選手権チャンピオンである
42 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 10:10:51.28
卵かけご飯どころか
生卵10個一気飲み
46 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 10:34:51.33
まあ胴回り薄くして薄い身体にするのは良いこと
ライズの低いのが似合うし
今はハイウエストの筒のような胴ばかりだし
47 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 10:36:48.09
ハンタのビスケみたいになりそう
49 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 11:13:16.22
ビルダーの格好でポージングして笑顔をみせるかみれな
52 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 11:22:55.20
ケーポなんかみんな鍛えているんだろ
鍛えるってか絞るとかボディメークだな
あんな衣装着こなせないしな
54 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 11:24:28.93
急にケーポの話をしはじめるケーポおじさん

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57 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 11:33:46.67
前後の違いは確認したいから、一旦覚悟見せて
58 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 11:34:26.84
何もしないでハイウエで誤魔化さず鍛えてよりボディーメイク出来るならいいやん
あとハイパー厚底ヒールはやめたほうがいいと思う脚に悪いしあんなウェイトして踊ってたらそりゃ脚がムキムキで太くになるやろw
59 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 11:35:24.04
上村麗菜ちゃんがムキムキ可愛過ぎてオレ取り乱すwwwwww
60 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 11:37:58.77
ボディビルダーになったれなちゃんに大会で掛け声かけたい
63 名無し募集中。。。 2026/09/22(火) 11:39:32.24
あの靴を簡単に脱げるなら苦労はしない
一度履いたらやめ難い

この話題の背景と論点

アイドルの「体型が変わる」という話題は5chの現場系板で定番の盛り上がりネタで、応援と冗談が地続きになりやすい。今回も「デッドリフト250〜290キロ」「ボディビル選手権」といった数字は誇張混じりのネタであり、実際に上村本人がそこまでの競技志向を語ったわけではない点には注意したい。スレ内では他のメンバーや元アイドルの体型変化を引き合いに出す書き込みも多かったが、ドーピング疑惑など事実確認のできない噂話は本記事では除外している。上村の発言自体は「今は軽い運動」「いつか本格的な筋トレを」という将来の抱負にとどまり、体型を大きく変える計画が決まったわけではない点も踏まえて読むとよい。

※本記事は5ch(ハロプロ)スレッド「【悲報】上村麗菜、間違った覚悟をしてしまう「ジムに通っているので、本格的な筋トレをやって、いつかはムキムキになった私を披露したい」より抜粋・要約して構成しています。

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