経済
2026年10月27日
物価高で「弁当男子」増加 5ch「年収1500万でも昼は半額ランチ」
外食の値上げが続く中、若い男性を中心に自炊や弁当づくりをする「弁当男子」が増えているとの調査結果が話題になった。ホットペッパーグルメ外食総研の調査では、前年より自炊・弁当の頻度が増えたと答えた割合は20代男性で33.5％と年代別で最多だったという。5chのスレッドでは、節約や健康のために弁当を始めたという声のほか、1人分だけ食材を買うと逆に割高になる、満員電車での持ち運びが大変といった実態を指摘する声も相次ぎ、「弁当男子」増加の背景を単純な節約志向だけで説明できるのかという点で意見が分かれた。
働く人のランチ事情に変化が起きている。若い男性の間で弁当を作る人が増えて、交流サイト（SNS）では「弁当男子」とも呼ばれている。
外食業界では値上げが相次ぎ、物価高で節約志向も高まる中、割安な弁当の需要が拡大している。食品業界は弁当向けの商品開発に力を入れ、需要の取り込みを狙う。
ホットペッパーグルメ外食総研が3月に実施した、首都圏・関西圏・東海圏で働く人の平日のランチ事情を聴いた調査によると、前年と比べて「自炊または家族等が作った食事・弁当」を食べる頻度が増えた回答者の割合は、特に20代男性で33.5％と年代別で最も多かった。
出典: news.yahoo.co.jp / 元記事はこちら
10
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 09:55:27.20 ID:xQsyjU5p0
弁当に需要なんて無いよ
ゴミ食いたくねえから弁当にしてる奴も増えてるからな
時代を読み間違ってる 頭が悪い
103
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:40:31.78 ID:KcDQ/zK90
>>10
賢い君はどんな仕事で年収いくらなの？
18
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 09:59:45.92 ID:7DbQpEXi0
自炊率は上がったなー
149
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 11:03:54.34 ID:7+Bqkays0
>>18
女の子が母親より料理うまくなったらひがまれたり褒めてるような皮肉言われて気分を害されるけど
男の子が料理うまくなっても、母親は意地悪言わないで絶賛しそう
まあ、親と同居だったら台所使うから邪魔みたいな扱い受けたりするかもしれないけど
187
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 11:23:10.25 ID:yDXUhE190
>>18
栄養的にも財布的にもやれるならやった方がいいよね
いろいろねだんあがらすぎ
27
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:01:56.99 ID:ENR/Gm+00
作る時間が勿体無いから外食で済ませてしまう
73
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:24:49.67 ID:L1+E8aRZ0
>>27
作るくらいなら寝ていたいと思ってたけど
何だかんだやってみたら10分で終わるで
35
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:04:23.36 ID:qQ1WWp020
俺年収1500万だけど
昼は妻の買ってきた半額のランチパック二つと
職場にあるコーヒーだ
38
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:06:39.47 ID:/5tA7cXx0
>>35
食費節約以上に健康を害してるからトータル損してるのでは？🤔
81
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:29:59.98 ID:/6HLGcyR0
>>35
？
君大丈夫？ 頭
39
(神奈川県)(東京都)(茸)タケタケ
2026/10/27(火) 10:07:02.94 ID:hbrdhtgc0
自分でつくってんだろうな
独身も既婚も
154
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 11:05:17.04 ID:7+Bqkays0
>>39
２０年くらい前に派遣が増えたころからすでに弁当文化と水筒文化は普及してたけどね
42
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:07:44.07 ID:0OI5rGUP0
今どき料理ぐらいできないと恥ずかしいよ
51
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:10:42.29 ID:9J3WLtMy0
THE・男の弁当
58
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:15:20.36 ID:u82VQ9x60
冷凍食品使ったら意味ないやん
米詰めて卵焼きと安いウインナーでいいんだよ
68
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:20:31.97 ID:F1sfCsF80
>>58
昨日の余剰夕食と加熱住み冷凍食品を詰めてるけど意味ないの？美味しいよ。パターン作ってローテーションすれば飽きない。
100
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:39:01.07 ID:35qOcP9h0
日本国民は株で儲かってるから超余裕
いくら値上げをされても超余裕
増税をされても超余裕
102
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:39:39.73 ID:D8UqKPMI0
>>100
現金化しないと税金払えないじゃんw
134
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:56:46.40 ID:lTK91sSq0
1人分だけだと割高
弁当用のおかずを買うのはかなり割高
136
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:57:44.66 ID:pbTgJhCS0
>>134
1人分だからね
135
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:56:57.24 ID:CMKkUyQS0
でも 弁当持っていけるって車通勤 や現場の人でしょ
丸の内オフィス 通勤だと、満員電車で弁当 カバン なんてどこか 吹っ飛んでいくし、保管の冷蔵庫もないからロッカーに入れてたらお昼食べる頃には 腐ってるし
141
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 10:59:18.75 ID:a7FEsxj50
>>135
むしろ体に気を使う女子がやってるイメージの方が強いけど現場作業員の弁当イメージは買うところなかった時代じゃね
コンビニなんて金の価値がワカラナイ土方が使ってる理論好きだったじゃん
142
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 11:00:20.25 ID:trK3xRkT0
>>135
保冷ランチバッグにさらに保冷剤でオケ
満員電車には縦型弁当箱
146
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 11:02:33.29 ID:QszDh6qD0
たいして節約にはならないぞ
150
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 11:03:57.45 ID:7ialxw8e0
>>146
自炊弁当とコンビニ弁当だとお腹の調子が全く違う
それに気がついたら自炊を頑張るようになる
151
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 11:04:10.68 ID:V/8PHr200
>>146
なるじゃん
ご飯に海苔敷いて卵焼き、納豆、煮干しだけで
充分栄養がある
162
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 11:09:19.33 ID:bOZ4w/by0
安くしようと思ったらこんなんになるぞ
これで150円もかかってる
173
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 11:18:29.54 ID:wjYd3eIK0
男は黙って立ち蕎麦
206
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 11:39:18.17 ID:+2UOHIzD0
スーパーで作ってるパンは安いからな
それをいくつか買うだけでも充分よね😄
215
名無しどんぶらこ
2026/10/27(火) 11:45:24.10 ID:c2DBBKk30
>>206
ラ・ムーじゃん
この話題の背景と論点
記事の元になったのは、ホットペッパーグルメ外食総研が首都圏・関西圏・東海圏の勤労者を対象に行った調査で、自炊や弁当の頻度が前年より増えたと答えた割合は20代男性が33.5％と年代別で最も高かった。スレ内では「弁当=節約」という前提そのものに疑問も出ており、1人分だけおかずを買うと割高になる、満員電車での持ち運びが難しいといった指摘があった。弁当男子の増加を単純な経済合理性だけで説明するのは難しいことがうかがえる。また、派遣労働者が増えた約20年前からすでに弁当文化は広がっていたという指摘もあり、今回の調査結果は「新しい現象」というより既存の流れが数字で表れたものと捉える見方もできる。
※本記事は5ch(ニュース速報+)スレッド「物価高で「弁当男子」が増加 若年層中心、業界も商品開発強化」より抜粋・要約して構成しています。
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