「きゅうりに栄養なし」に反論相次ぐ 5chで栄養談義
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5ちゃんねる・ニュー速VIPで「きゅうりには栄養がない」というスレタイをめぐり議論になった。カリウムや食物繊維はあるとの反論が相次ぐ一方、「その程度ならほうれん草や小松菜のほうが多い」と水掛け論に発展した。
AIによる概要が引用される場面もあり、栄養があるかないかの結論は最後まで割れたままだった。
ハンバーガーでも食ったほうがマシだぞ
なんの栄養もないと思われるきゅうりさんサイドにも問題がある
>>10
実際ないに等しいし
実際ないに等しいし
カロリーが無いのを栄養が無いと誤解されたんだっけ
>>17
違う
ほとんどが水分であえてきゅうりから摂るべき栄養素が何一つないから
違う
ほとんどが水分であえてきゅうりから摂るべき栄養素が何一つないから
カリウムなめてんの？
>>31
カリウム欲しいならほうれん草や小松菜食えよ
きゅうりなんか比較にならない量採れるから
カリウム欲しいならほうれん草や小松菜食えよ
きゅうりなんか比較にならない量採れるから
>>39
ほうれん草も小松菜もきゅうりも食えばいいんじゃねえの
ほうれん草も小松菜もきゅうりも食えばいいんじゃねえの
>>39
ほうれん草、小松菜は調理しないとだめじゃん…
ほうれん草、小松菜は調理しないとだめじゃん…
>>41
味噌汁にいれよう
味噌汁にいれよう
>>43
余計に塩分取りそう
余計に塩分取りそう
>>44
夏は塩分摂らないとで摂りすぎたときのために活躍するのがカリウム
キュウリの塩昆布和えとか夏にピッタリ
夏は塩分摂らないとで摂りすぎたときのために活躍するのがカリウム
キュウリの塩昆布和えとか夏にピッタリ
>>46
カリウム取ってもそれを越える塩分なら無意味
カリウム取ってもそれを越える塩分なら無意味
>>57
？
どうしたのよ？>>46
？
どうしたのよ？>>46
>>47
うるせえ
お前はもう食うな
うるせえ
お前はもう食うな
>>49
料理必須のほうれん草、小松菜がきゅうり単体に勝てるのかな
料理必須のほうれん草、小松菜がきゅうり単体に勝てるのかな
>>51
よくわからんけどお前の普段の食事は料理されたものじゃないのか？
よくわからんけどお前の普段の食事は料理されたものじゃないのか？
>>58
きゅうりはそのまま食えるのに
ほうれん草、小松菜は…
きゅうりはそのまま食えるのに
ほうれん草、小松菜は…
>>59
小松菜は食えるけどな
小松菜は食えるけどな
>>59
小松菜はシュウ酸少ないから生サラダで行けるよ
小松菜はシュウ酸少ないから生サラダで行けるよ
>>59
お前の食卓見せてみろよ
生物だけがならんでるのなら納得してやるよ
お前の食卓見せてみろよ
生物だけがならんでるのなら納得してやるよ
>>63
>>65
これしか食わないのか
これしか食わないのか
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AI による概要
きゅうりには「栄養がない」という噂がありますが、約95%の水分に加えてカリウム、ビタミンK、ビタミンC、食物繊維などの大切な栄養素がしっかり含まれています。低カロリーで水分補給やむくみ解消に役立つ優れた健康野菜です。
嘘つき
きゅうりには「栄養がない」という噂がありますが、約95%の水分に加えてカリウム、ビタミンK、ビタミンC、食物繊維などの大切な栄養素がしっかり含まれています。低カロリーで水分補給やむくみ解消に役立つ優れた健康野菜です。
嘘つき
>>72
>>79
カリウムが多いって書いてあるじゃねーか
カリウムが多いって書いてあるじゃねーか
きゅうりに栄養ないって嘘らしいな
>>133
これを無いと表現するかどうかは俺しだい
ないね
これを無いと表現するかどうかは俺しだい
ないね
カリウムと食物繊維がある。体を冷やす効果もある
>>141
カリウム目当てなら他の食べるよね
カリウム目当てなら他の食べるよね
>>143
何の栄養もないというスレタイは間違い
何の栄養もないというスレタイは間違い
>>150
これを無いと表現するかどうかは俺しだい
ないね
これを無いと表現するかどうかは俺しだい
ないね
>>153
栄養が少ないと書くべき
栄養が少ないと書くべき
この話題の背景と論点
きゅうり「なんの栄養もありません…」というスレタイに対し、AIによる概要要約でも「カリウム、ビタミンK・C、食物繊維が含まれる」と提示されており、成分としての栄養素自体は存在するというのが事実関係の出発点になる。一方できゅうりは可食部の大部分(9割超)が水分であるため、同じ重量あたりで比較するとほうれん草や小松菜など他の葉物野菜に比べカリウムや食物繊維の含有量が見劣りする、という相対的な話とがスレ内で混同されやすい。
議論が割れたのは「栄養素がゼロかどうか」という事実問題ではなく、「他の野菜と比べて少ない量を『ない』と表現してよいか」という言葉の使い方の問題で、ここは科学的な決着がつく話ではなく主観の違いが残った。
また、生食できる手軽さと栄養価の高さはトレードオフになりやすく、調理が必要な葉物野菜との単純な栄養素量の比較だけでは、実際の食生活での摂取しやすさや塩分など他の要素は考慮されていない点も見落とされがちである。
※本記事は5ch(ニュー速VIP)スレッド「きゅうり「なんの栄養もありません…」←これを食べるやつｗｗｗｗｗ」より抜粋・要約して構成しています。
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