禁煙して9カ月で14kg増のリリー・フランキー 5ch「マンジャロより安上がりな喫煙」

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リリー・フランキーが9月11日、NHKスペシャル「病への挑戦」の取材会で、禁煙してから9か月で14キロ太り「持ってる服が一切入らなくなった」と明かした。禁煙と体重増加の関係は昔から語られる話題で、5chのスレでも「デブになったのは本人の甘えで、タバコのせいにするな」という自己責任論と、「ニコチンが切れると食欲や代謝が変わるのは事実」という生理的要因を挙げる意見がぶつかり、盛り上がりを見せた。

9/11(金) 14:11

イラストレーターで俳優のリリー・フランキーが11日、東京・渋谷の同局でNHKスペシャル「病への挑戦」(日曜・後9時)の取材会を行った。

医療の最前線を切りひらく研究者とともに、病への克服の道をシリーズで描く。20日は「がん」、27日は「うつ病」、10月4日は「認知症」を取り上げる。リリーは「家族や友達にも(闘病の)経験があるし、だいたい飲み屋にいったらこの3つが出ないことはない」と身近に感じているという「堅いテーマだから辛気臭くならないように。でも、ほぼしゃべってい

出典: news.yahoo.co.jp / 元記事はこちら

2 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:02:04.68 ID:yWFm7bqd0
マスクお勧めだよ
自分の息で食欲がなくなる
5 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:02:34.48 ID:1rPIFVN50
マンジャロより安上がりでローリスクな喫煙
6 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:04:15.78 ID:SXgEaIdH0
デブになるのは本人が悪いだけやろ
タバコのせいにすんなよ
66 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 16:14:00.83 ID:9EbQRsEG0
>>6
その通り
間食するのがいけない
7 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:05:59.82 ID:AyiAzCDK0
20kgまでは太れるから大丈夫
9 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:08:01.32 ID:Jyd9NZD/0
禁煙すると10kgほど太って睡魔に襲われやすくなる
まあ、お通じはスルッと出るようになるけど
「禁煙して良かったか?」と訊かれると「ウーン🤔」って感じです
煙草がすげえ安くなって、どこでも吸えるようになったらまた吸うと思う
75 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 16:21:37.07 ID:mWI5PBID0
>>9
確かに睡魔毎日あったよ匂いも一時的に敏感になったことある車の排気ガスが思いっきり匂ったりとか
10 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:08:11.03 ID:G8/gWpZk0
タバコやめると味覚が変わるんだよな
タバコやめたらコーヒーを苦いと感じるようになった
14 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:10:37.07 ID:SftJBk+l0
喫煙する奴は依存体質だからな
辞めると口が別のものに依存したがるから食ってしまう
55 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:58:54.11 ID:tYw2aLEq0
>>14
ミンティアとかグミとかパクパク食べて太った
15 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:11:28.21 ID:I3qiHUf60
おれはタバコやめたら10kg痩せたけど20kgリバウンドしたわ
16 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:13:08.16 ID:D19spZdc0
30歳でタバコをやめて20年
60歳になったら再び吸い始めることだけを目標に生きてるのに
22 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:17:35.45 ID:tGKTK9TG0
>>16
おうよ
ずいぶん値段も高くなったけどな
17 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:13:32.41 ID:BVVtnXkB0
俺は禁煙した時に30代だったので
禁煙が理由なのか年齢で代謝が落ちたせいかわからんが、170センチ58キロから85まで太った
個人的な推察何だが、タバコをやめたおかげで血管が太くなり、栄養が生き渡るようになったから太った説をおしてみる
18 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:13:32.99 ID:kB2ni4lE0
ある程度歳とったら痩せてるよりマシやろ
19 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:15:33.78 ID:KTsABlwJ0
加齢で体重増えるなら元気な証拠よ
21 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:16:45.86 ID:h8xcUVrl0
まあ今までが薬物中毒だったんだろ

薬物中毒ってガリガリな人が多いから
23 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:17:48.39 ID:h9w7d2qT0
食事を減らさないと
米を半分以下だな
24 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:18:42.48 ID:NTTVLsGV0
1日2箱吸ってたけど止めても体重変わらなかったわ
25 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:18:47.28 ID:lm3NjkaY0
タバコの代わりに間食が増えて太るんだよ
28 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:21:53.44 ID:69go+yCQ0
そこまて急激には太らなかったけど煙草やめてから8年で7kg増えたよ
間食ほとんどしないし酒も週末に少しだけ
まあ単に加齢からくるものかもしれないけどw
87 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 16:55:24.61 ID:IQZihsyZ0
>>28
俺もそんな感じで食べ物全く変わってないのに増えた
タバコ吸うときの深呼吸が軽度の運動になってたんじゃないかと俺は思ってる
30 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:23:16.31 ID:xIObNaNR0
親族全員ガンなってるんで
いくら気を付けてても
避けられそうにない
35 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:26:34.79 ID:uGoMYjJY0
>>30
別に避けなくたってええやんw

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31 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:23:59.32 ID:Hbc3GI1R0
JOJO!俺はタバコをやめたぞおおお
32 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:25:45.37 ID:9QNzLpIY0
海外のバレエ学校は食欲なくなるから喫煙を勧めるんだと
33 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:26:03.81 ID:iA7Mc7E40
今どき電子タバコもあるわけで吸いたければ吸えばいいと思うけどな俺は吸わないけど
34 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:26:31.74 ID:pP+BQ/qX0
口が寂しい時は比較的影響が少ないスーパーメントールのど飴がおすすめ
37 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:31:11.08 ID:rEXnaZnR0
タバコ止めて健康になって太るw
38 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:34:42.83 ID:boAEp5Ui0
小堺一機みたいになってる
46 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:45:40.71 ID:7tursUMI0
>>38
誰かに似てると思ったら小堺一樹かw
39 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:35:53.73 ID:rNNHCECh0
タバコやめると食欲が湧くのは事実
40 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:36:03.15 ID:7tursUMI0
連ドラTシャツが乾くまでに出てるけど確かに顔周りが前より太ってた
自分は喫煙はしないが酒に興味がなくなり2週間に1回くらいに減らしたら痩せた
最近また週一くらいで飲んでるけど、飲むとインスタント麺とか食べたくなる
41 名無しさん@恐縮です 2026/09/11(金) 15:39:59.26 ID:CF+whwmA0
タバコ吸ってた時はあまり腹が減らないし減っても1日一食であとは吸ってりゃ平気だった
タバコやめてからは三食食わないと腹が減って力が抜けていくので食わずにはいられなくなってブクブク太った

この話題の背景と論点

禁煙後に体重が増えるのは珍しい現象ではない。ニコチンには食欲を抑え代謝を上げる作用があり、それが切れることで食欲が戻ったり、口に入れる習慣がタバコから間食に移ったりすることが広く知られている。スレ内でも「加齢のせい」「間食が増えただけ」という自己責任論と、「タバコが代謝や食欲を変えていた」という生理的要因を重視する立場で意見が分かれた。どちらも本人の体験則であり、医学的に厳密な切り分けではない点は読者が誤解しやすい。リリー・フランキー自身は今回「禁煙の効果」自体を否定しているわけではなく、服が入らなくなったという具体的な困りごとを話しただけで、禁煙を後悔する発言ではないことも補足しておきたい。

※本記事は5ch(芸スポ速報+)スレッド「リリー・フランキー 禁煙して9か月で14キロ太る「持ってる服が一切入らなくなった」」より抜粋・要約して構成しています。

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