風邪を引かない方法は？ 5ch「俺様が風邪に負けるわけない」
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「マジで風邪引かん方法ってある？」という投稿に、5chの「なんでも実況G」で体験談が次々と寄せられた。手洗い・うがい・マスク着用・加湿器での湿度管理といった定番の対策に加え、安価なビタミンC(アスコルビン酸)を毎日飲む、鼻うがいに生理食塩水を使う、寝るときにネックウォーマーを着けるといった独自の工夫も出た。コロナ禍でうがいの習慣がついてから引かなくなったという声がある一方、「結局は運」「気合で負けない」という精神論も飛び出し、科学的な対策と気の持ちようのどちらが効くのかでスレ内の意見が割れた。
教えて
ワンシーズン1回は引いてまう
苦しいやで
苦しいやで
普通に生きてたら引かんやろ
>>4
普通に生きてたら引くねん
普通に生きてたら引くねん
>>2
やっぱあれ効果あるんやな
やっぱあれ効果あるんやな
>>5
ウイルスが溜まる粘膜ごと洗えるのデカいで
ウイルスが溜まる粘膜ごと洗えるのデカいで
>>14
鼻痛くならん？
鼻痛くならん？
寝る前に歯磨きうがい手洗い
部屋の空気も入れ替える
部屋の空気も入れ替える
来年から電車乗る機会減るからマシになるかな
毎年風邪引いてたけどコロナでうがいの癖ついてから風邪引かなくなった
家から全く出ない
>>17
思い返せばコロナ期間風邪引かんかったわ
思い返せばコロナ期間風邪引かんかったわ
27卒で通学の電車1時間かかるしバイト先も電車通勤やからそのせいなんかな
インドとか1ヶ月行けば免疫つくやろ
外はマスク
室内では温湿度計で適正に管理くらいやなあ
人間ってちょっと熱いくらいで汗でもかぜの原因なったりするからデリケートなんや
室内では温湿度計で適正に管理くらいやなあ
人間ってちょっと熱いくらいで汗でもかぜの原因なったりするからデリケートなんや
27卒の情報いらんか
なんか頭回らん
鼻つまり苦しい
なんか頭回らん
鼻つまり苦しい
>>23
お風呂入って体温上げろ
お風呂入って体温上げろ
安いアスコルビン酸をネットで買って毎日飲むとええで
常にビタミンC飽和状態にしときゃ嫌でも風邪引かんわ
常にビタミンC飽和状態にしときゃ嫌でも風邪引かんわ
>>24
アスコルビン酸初めて聞いた
調べてみる
アスコルビン酸初めて聞いた
調べてみる
ダイエットしてた時はめちゃめちゃ風邪引いてた
リバウンドしてから一切引いてない
リバウンドしてから一切引いてない
帰ってきたら手洗いうがいを必ずしてたらあんまり風邪引かなくなった
昔から言われてることだけど大事なんだな
昔から言われてることだけど大事なんだな
手洗いうがいはしてるんやがなあ
>>29
適当にやってても意味ないで
しっかりしたやり方調べてとうぞ
適当にやってても意味ないで
しっかりしたやり方調べてとうぞ
シャワー派なのがよくないんかな
外出したら手洗いとイソジンでうがいと鼻うがい
後はビタミンＣのサプリ飲んでたらここ十数年で一回しか風邪ひいてない
後はビタミンＣのサプリ飲んでたらここ十数年で一回しか風邪ひいてない
>>1
空調を一年中つける
夜涼しいからって窓開けて寝たりしたらだめやで逆も然り
空調を一年中つける
夜涼しいからって窓開けて寝たりしたらだめやで逆も然り
ワイ同居家族に移されたコロナとノロウイルスを除けばここ20年くらいガチで風邪ひいてないし医者も行ってないけどなんもしとらん
運やで
運やで
>>36
そこを除くなよw
そこを除くなよw
加湿器調べてる
スチーム式がいいねんけど自分の部屋狭すぎてな
スチーム式がいいねんけど自分の部屋狭すぎてな
>>43
象印の加湿器手入れ簡単でええよ
パーツ多いとか複雑なのはメンテナンス大変やからやめといたほうがええ
象印の加湿器手入れ簡単でええよ
パーツ多いとか複雑なのはメンテナンス大変やからやめといたほうがええ
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>>33
ちゃんと生理用食塩水買えばええんやで
あと27卒やと大4やろ？その時期暇だと生活リズム狂って風邪ひきやすくなるで
ちゃんと生理用食塩水買えばええんやで
あと27卒やと大4やろ？その時期暇だと生活リズム狂って風邪ひきやすくなるで
>>44
年明けに国試あるから忙しいぽよ
卒論も来月提出やし
年明けに国試あるから忙しいぽよ
卒論も来月提出やし
>>50
その疲れやん理由
その疲れやん理由
>>58
違うねん
大学入ってから明らかに風邪引く頻度増えたから困ってるねん
今年は1月以来なってなかったからまだ少ない方
違うねん
大学入ってから明らかに風邪引く頻度増えたから困ってるねん
今年は1月以来なってなかったからまだ少ない方
>>60
タバコ吸い始めてたりせんか？ワイは大学入って野球辞めてタバコ吸い出してから風邪ひきやすくなったで、筋トレ始めたらマシになったけど
タバコ吸い始めてたりせんか？ワイは大学入って野球辞めてタバコ吸い出してから風邪ひきやすくなったで、筋トレ始めたらマシになったけど
みかん食いまくる
ビタミンＣは絶対に風邪予防に効く
ビタミンＣは絶対に風邪予防に効く
>>74
ビタミンcだけとっても排泄されるぞ
バランスよく撮らないとビタミンはあかん
だからマルチビタミンがコスパいい
ビタミンcだけとっても排泄されるぞ
バランスよく撮らないとビタミンはあかん
だからマルチビタミンがコスパいい
自分はのどから風邪ひくタイプだから寝るときにフワフワのネックウォーマー着けて寝てる
ひきかけても朝起きたら治ってる
ひきかけても朝起きたら治ってる
>>79
ワイも喉から来るタイプや
ネックウォーマーアマゾンでポチるわ
ワイも喉から来るタイプや
ネックウォーマーアマゾンでポチるわ
この俺様が風邪なんかに負けるわけないと思うと本当に引かない
割と根性論でなんとかなる
メンタルと免疫力はイコールだから
割と根性論でなんとかなる
メンタルと免疫力はイコールだから
>>84
それで出社するのやめてな
それで出社するのやめてな
この話題の背景と論点
風邪予防に「これさえやれば確実」という単一の方法は医学的にも無く、手洗い・うがい・換気・湿度管理など基本的な対策を組み合わせることが一般に推奨されている。スレで人気だったビタミンCの大量摂取は、発症予防効果を示す大規模な研究は乏しく、水溶性のため余分に摂っても排泄されるという指摘(レス76)の方が栄養学的には妥当とされる。また鼻うがいで痛みを感じる人がいる一方(レス33)、生理食塩水程度の濃度に調整すれば刺激が少ないという指摘(レス44)は実践上見落とされがちな注意点だ。免疫力と気の持ちようの関係は専門家の間でも完全には解明されておらず、スレの「根性論」はあくまで個人の体験談の域を出ない点は踏まえておきたい。
※本記事は5ch(なんでも実況G)スレッド「マジで風邪引かん方法ってある？」より抜粋・要約して構成しています。
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