プロテイン高騰止まらず、2年で価格倍増も 5ch民は代替品や必要性で議論
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明治「ザバス」が6月に最大28%値上げ、9月にはさらに実質値上げに踏み切るなど、プロテインの原料であるホエイの国際価格急騰が家計を直撃している。5chではソイプロテインへの乗り換えや、高齢者のサルコペニア予防としての必要性、逆に「摂り過ぎは大腸に悪い」という説まで、価格だけでなく摂取の是非をめぐる議論に発展した。
たんぱく質を手軽に補う栄養食品「プロテイン」の原料価格が高騰し、メーカー各社が対応に追われている。
明治は主力商品「ザバス」の21商品を6月から最大28%値上げし、9月からは7商品の内容量を11～22%減らす実質値上げに踏み切る。アルティメットライフの「GronG（グロング）」も3月以降、平均約50%の値上げに踏み切った。2年間で価格が2倍を超える商品もあるが、専門家は今後も価格の上昇が続くとみる。
背景には、主要原料で、チーズの製造で生じるホエイ（乳清）を使ったプロテインの国際価格の急騰がある。国内ではほとんど生産されず米国からの輸入に依存しているため、米国の需要増や物価上昇、円安などの影響を受けやすい。
出典: news.yahoo.co.jp / 元記事はこちら
あとアジア系は牛乳からできたプロティンのむと腹こわすから豆からできたやつを買うといいぞ
ただ値段が２倍するがな
日本で売ってるホエイプロテインの大半はアイソレートなので関係ない
いまはソイの方が安い。あんまり安モンだと全然水に溶けないから、ザバスが嘘くさいぐらい良く溶ける、値段もホエイに比べればお手頃。
ただの乳糖不耐症だろ
それは違う、ジジババは肉とか食わなくなるから普通に補助食品としてとるのはあり
高齢になるほど筋肉は落ちやすくなるし、いわゆるサルコペニア予防のためにも、十分なタンパク質摂取が重要になる。
若い人と同じ感覚で「肉やプロテインは腎臓に悪いから控えめに」みたいに一律で減らすと、むしろ筋力低下やフレイルにつながることがある。
むしろジジババならサプリとしては重要だぞ
こんなわけわからんもんいっぱい入ってるのに
高くても売れるエナジードリンクやらプロテインはウハウハやろうな
人間の消化器官の限界を超えたタンパク質は未消化のまま大腸に運ばれる
この、いわば体内で腐ったタンパク質が悪玉菌の餌になり、大腸内でアンモニアや硫化水素のような有害物質を発生させる
これが腸内環境を悪化させ大腸がんの元になる
プロレスラーやビルダーにどれだけ消化器系のがんが多いか。
もはや言うまでもないだろう
ビルダーだけど、どんだけ多いの？初耳だ
意識してないと食事だけだと大抵タンパク質不足になるので補助的には取った方がいいよ
大腸・直腸のロンガム菌などの腸内フローラを維持したいなら
酪酸菌（ミヤBM錠）、レジスタントスターチ（粉末の物や、冷や飯や冷めたパスタなど）を食べると直腸、大腸の善玉菌のエサになる
昔の人は（江戸時代とか）熱々のご飯は朝ご飯だけで、そのあとは冷めた冷や飯を食べていたので自然とレジスタントスターチを摂取していた
あと、40歳以上なら毎年人間ドックを受けたり、三年に一度は大腸カメラで検査すると良い
スポーツやっていればね
骨も筋肉も主成分はタンパク質だし、ホエイプロテインはカルシウムも豊富
1. プロテイン摂取と寿命
植物性タンパク質を多く摂る人ほど総死亡率が低い
→ソイプロテインが最適解
2. プロテインサプリメントと寿命
現在の研究では、
* 高齢者では筋肉量維持
* サルコペニア予防
* 転倒リスク低下
* 運動と組み合わせると筋力向上
などの効果は比較的確立しています
3. 年収との相関
* 高所得者ほど健康投資を行う
* ジム利用率が高い
* タンパク質摂取量が多い
* 野菜・魚・ナッツなど健康的な食事が多い
このため、プロテイン飲むと年収が上がるというより、高収入だからプロテインを飲むという関係。
「プロテインを飲めば年収が上がる」という直接的な魔法ではありません。しかし、「自分の体に投資し、体力を高めて、自己管理を徹底している人（＝プロテインを飲むような人）」が、結果的に仕事でも成果を出して稼いでいる、というのがデータの示す背景です。
植物性が死亡率高いのにソイプロテインが最適とか最初から矛盾やんwww
AIが言っているなら嘘で間違いないだろう
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日本人は接種が少ないと言われてるけど
全然足りない
推奨摂取タンパク質量は体重1kgあたり2g
60kgだと120g/日
体質的にどうやっても太る人とどうやっても痩せる人はしょうがないよねｗ
いいと思うわ、それで
ヤマザキパン菓子パンを食事の合間に食え
俺もだ
俺は逆に太りたいんよ
そのついでに筋肉でも付けばなあと思っとる
このスレの上で納豆が良いらしいから試してみるかな
でも納豆とか食ってる方なんだけどなあ
この話題の背景と論点
背景には、チーズ生産の副産物であるホエイの国際価格高騰があり、国内自給がほぼゼロで米国産に依存する構造ゆえ、現地の需要増・物価上昇・円安という要因を受けやすい。ザバスの「内容量11~22%減」のような実質値上げも進んでおり、表面的な値上げ率だけでは負担増の実態が見えにくくなっている。
スレでは、値上げの是非よりも「誰にプロテインが必要か」で意見が割れた。トレーニング実践者への必要性はほぼ争点にならず、焦点は主に高齢者需要の是非で、加齢による筋肉減少(サルコペニア)対策として肯定する声と、健康な高齢者には過剰という慎重論が併存した。ソイへの乗り換えも「安いが溶けにくい」という実感が語られる一方、健康面での優劣は結論が出ないまま終わっている。
押さえておきたいのは、乳糖不耐症の話とホエイプロテインは必ずしも直結しない点だ。市販品の多くは乳糖をほぼ除去した「アイソレート」であり、下痢の原因を安易にプロテイン自体に帰するのは早計といえる。また厚生労働省の食事摂取基準が示す成人の目安摂取量は体重1kgあたり概ね1g前後で、スレで挙がった「2g」はアスリート向けの目安に近く、一般人がそのまま基準にすると必要量を過大評価しやすい。
※本記事は5ch(ニュース速報+)スレッド「プロテイン高騰止まらず、2年で価格が倍増も 健康志向で市場拡大」より抜粋・要約して構成しています。
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