社会 2026年8月16日

プロテイン高騰止まらず、2年で価格倍増も　5ch民は代替品や必要性で議論

明治「ザバス」が6月に最大28%値上げ、9月にはさらに実質値上げに踏み切るなど、プロテインの原料であるホエイの国際価格急騰が家計を直撃している。5chではソイプロテインへの乗り換えや、高齢者のサルコペニア予防としての必要性、逆に「摂り過ぎは大腸に悪い」という説まで、価格だけでなく摂取の是非をめぐる議論に発展した。

たんぱく質を手軽に補う栄養食品「プロテイン」の原料価格が高騰し、メーカー各社が対応に追われている。

明治は主力商品「ザバス」の21商品を6月から最大28%値上げし、9月からは7商品の内容量を11～22%減らす実質値上げに踏み切る。アルティメットライフの「GronG（グロング）」も3月以降、平均約50%の値上げに踏み切った。2年間で価格が2倍を超える商品もあるが、専門家は今後も価格の上昇が続くとみる。

背景には、主要原料で、チーズの製造で生じるホエイ（乳清）を使ったプロテインの国際価格の急騰がある。国内ではほとんど生産されず米国からの輸入に依存しているため、米国の需要増や物価上昇、円安などの影響を受けやすい。

出典: news.yahoo.co.jp / 元記事はこちら

147 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:08:14.54 ID:86TKFXTg0

ってか卵の食べ過ぎもよくないんだけどね
あとアジア系は牛乳からできたプロティンのむと腹こわすから豆からできたやつを買うといいぞ
ただ値段が２倍するがな

190 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:12:04.92 ID:f4v3YMKm0

>>147
日本で売ってるホエイプロテインの大半はアイソレートなので関係ない

212 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:14:18.98 ID:Z2Gvy+ZU0

>>147
いまはソイの方が安い。あんまり安モンだと全然水に溶けないから、ザバスが嘘くさいぐらい良く溶ける、値段もホエイに比べればお手頃。

242 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:17:02.74 ID:nrCXaTdS0

>>147
ただの乳糖不耐症だろ

254 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:18:21.28 ID:4g37xQBP0

ムキムキになりたくてトレーニングしてる人には要るが、何もしてないジジババがサプリメントみたいに飲むものではない

263 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:19:15.52 ID:CNNmTepH0

>>254
それは違う、ジジババは肉とか食わなくなるから普通に補助食品としてとるのはあり

277 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:20:36.83 ID:38OiohML0

>>254
高齢になるほど筋肉は落ちやすくなるし、いわゆるサルコペニア予防のためにも、十分なタンパク質摂取が重要になる。
若い人と同じ感覚で「肉やプロテインは腎臓に悪いから控えめに」みたいに一律で減らすと、むしろ筋力低下やフレイルにつながることがある。

296 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:22:41.37 ID:pgxBbHKT0

>>254
むしろジジババならサプリとしては重要だぞ

381 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:32:56.98 ID:FBFBuGRS0

https://gzo.ai/i/0BD1emj.webp

こんなわけわからんもんいっぱい入ってるのに
高くても売れるエナジードリンクやらプロテインはウハウハやろうな

424 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:37:04.34 ID:b08GnMts0

プロテインは取るな。
人間の消化器官の限界を超えたタンパク質は未消化のまま大腸に運ばれる
この、いわば体内で腐ったタンパク質が悪玉菌の餌になり、大腸内でアンモニアや硫化水素のような有害物質を発生させる
これが腸内環境を悪化させ大腸がんの元になる

プロレスラーやビルダーにどれだけ消化器系のがんが多いか。
もはや言うまでもないだろう

436 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:38:10.73 ID:2C80hCsk0

>>424
ビルダーだけど、どんだけ多いの？初耳だ

459 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:40:33.07 ID:5J3YP0ei0

>>424
意識してないと食事だけだと大抵タンパク質不足になるので補助的には取った方がいいよ

539 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:48:48.55 ID:QPq8CUht0

>>424
大腸・直腸のロンガム菌などの腸内フローラを維持したいなら
酪酸菌（ミヤBM錠）、レジスタントスターチ（粉末の物や、冷や飯や冷めたパスタなど）を食べると直腸、大腸の善玉菌のエサになる
昔の人は（江戸時代とか）熱々のご飯は朝ご飯だけで、そのあとは冷めた冷や飯を食べていたので自然とレジスタントスターチを摂取していた
あと、40歳以上なら毎年人間ドックを受けたり、三年に一度は大腸カメラで検査すると良い

444 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:39:08.51 ID:4phXrZqP0

そこまでして筋肉をつける必用あるの？

463 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:40:56.40 ID:TfLDWzzx0

>>444
スポーツやっていればね
骨も筋肉も主成分はタンパク質だし、ホエイプロテインはカルシウムも豊富

452 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:39:43.88 ID:Z2Gvy+ZU0

チャッピーに聞いたところ
1. プロテイン摂取と寿命
　植物性タンパク質を多く摂る人ほど総死亡率が低い
→ソイプロテインが最適解

2. プロテインサプリメントと寿命
現在の研究では、
* 高齢者では筋肉量維持
* サルコペニア予防
* 転倒リスク低下
* 運動と組み合わせると筋力向上
などの効果は比較的確立しています

3. 年収との相関
* 高所得者ほど健康投資を行う
* ジム利用率が高い
* タンパク質摂取量が多い
* 野菜・魚・ナッツなど健康的な食事が多い
このため、プロテイン飲むと年収が上がるというより、高収入だからプロテインを飲むという関係。
「プロテインを飲めば年収が上がる」という直接的な魔法ではありません。しかし、「自分の体に投資し、体力を高めて、自己管理を徹底している人（＝プロテインを飲むような人）」が、結果的に仕事でも成果を出して稼いでいる、というのがデータの示す背景です。

473 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:41:41.43 ID:cVn+5lqY0

>>452
植物性が死亡率高いのにソイプロテインが最適とか最初から矛盾やんwww

484 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:42:56.19 ID:ueeEuWcH0

>>452
AIが言っているなら嘘で間違いないだろう

570 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:53:47.88 ID:30UFAvjY0

朝、目玉焼き一つと３個でパックにされてるサラダチキンと納豆食べてる、足りないの？
日本人は接種が少ないと言われてるけど

588 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 13:55:52.09 ID:yqkYxk820

>>570
全然足りない
推奨摂取タンパク質量は体重1kgあたり2g
60kgだと120g/日

716 （；ﾟДﾟ）コロ猫映画(仮)10 ◆EFvlPnIYE33o 2026/08/16(日) 14:13:28.69 ID:aVeJuy070

（；ﾟДﾟ）何食べてもガリガリだから諦めてる

723 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 14:14:22.46 ID:2C80hCsk0

>>716
体質的にどうやっても太る人とどうやっても痩せる人はしょうがないよねｗ
いいと思うわ、それで