堀大輔さん、筋トレのやり方に「間違ってる」とガチ勢から指摘相次ぐ
姉妹サイトの新着
堀大輔さんが投稿した筋トレの様子について、5chの「なんでも実況G」でガチ勢から「フォームが間違っている」との指摘が相次いだ。本人は睡眠不足の中でトレーニングを行っていたとみられ、目的は筋肥大ではなく眠気覚ましだったとする声も上がった。スレでは、睡眠不足の状態でも一定の体つきを保っていることを評価する意見と、長年トレーニングを続けている割には物足りないとする厳しい見方の両方が並び、専門家からの指摘にも自説を曲げない堀さんの姿勢についても議論になった。
筋トレじゃなくて眠気覚ましやからな
筋合成が8時間周期だから8時間筋トレしてました←🤔
>>12
変な言い訳して墓穴掘ってるな
変な言い訳して墓穴掘ってるな
こいつのすごいところは専門家を前にしても自論を突き通すところだよな
恥ずかしいという概念は無いんか
恥ずかしいという概念は無いんか
>>20
その強引さだけは才能の塊だと思う
科学的な証明をしても経験談と謎エビデンスで怯まず押し返すから無敵というかこの人と討論しても無意味
その強引さだけは才能の塊だと思う
科学的な証明をしても経験談と謎エビデンスで怯まず押し返すから無敵というかこの人と討論しても無意味
>>77
なんG民やん
なんG民やん
筋肉自体はついてるからそれでよくね
>>21
ガチ勢からするとこんなの全然付いてないぞペラペラや
ガチ勢からするとこんなの全然付いてないぞペラペラや
>>21
何年も筋トレしてる割にこれって普通にショボいで
何年も筋トレしてる割にこれって普通にショボいで
>>21
全然大したことないぞこれ
全然大したことないぞこれ
寝てないせいでその筋合成阻害してて草
>>36
寝たときと寝ないときの筋トレの差出した方が有意義なのにな
寝たときと寝ないときの筋トレの差出した方が有意義なのにな
でもショートスリーパーではあったんだからそこは凄くね？
>>38
マイクロスリーパーな？
マイクロスリーパーな？
>>38
ガチショートスリーパー語るなら4時間くらい寝て眠気覚ましで筋トレや風呂入らず行動するべきだった
ガチショートスリーパー語るなら4時間くらい寝て眠気覚ましで筋トレや風呂入らず行動するべきだった
高須幹弥金持ちなんだから筋トレルーム作れるのに普通の部屋に器具並べててなんかシュールだ
貰い物の高そう絨毯がマット代わり
貰い物の高そう絨毯がマット代わり
>>46
いきなり高須幹弥の話しだすのマジで病気やな堀信者
どんだけ高須恨んでるんだよ
いきなり高須幹弥の話しだすのマジで病気やな堀信者
どんだけ高須恨んでるんだよ
他サイトの新着
こいつホンマ強そうな人には何も言わんねんな
>>53
こいつが格下認定したのは
高須幹弥、タケヤキ翔、高田ふーみん
こいつが格下認定したのは
高須幹弥、タケヤキ翔、高田ふーみん
筋トレって時間や回数よりも正しいフォームであることが1番大事ってマジ？
どのくらい違うの？
どのくらい違うの？
>>81
その辺は毎年コロコロ変わるから継続が一番大事
その辺は毎年コロコロ変わるから継続が一番大事
>>81
正しく負荷かけなきゃやる意味ないくらい差が出ると思うよ
正しく負荷かけなきゃやる意味ないくらい差が出ると思うよ
>>81
効果の違いは知らんが怪我する
効果の違いは知らんが怪我する
自分のウソを誤魔化すための眠気覚まし運動だからガチ勢と一緒にされても困るだろ
>>112
こいつはフィジークの大会出るくらいにはガチ勢側やぞ
こいつはフィジークの大会出るくらいにはガチ勢側やぞ
この話題の背景と論点
堀大輔さんはフィジークの大会出場歴もあるとされる人物で、独自の生活スタイルや発言でたびたび5chの話題になってきた。今回の指摘の核心は、睡眠不足の状態で行った運動を「筋トレ」として提示したことと、それに添えた理論的な説明（筋合成の周期など）が実際のトレーニング理論とかみ合っていなかった点にある。スレ内では体つき自体への評価も割れ、睡眠不足でもこの体格を維持している点を評価する声と、継続年数の割には物足りないとする声が併存した。なお、本人の健康状態や法的トラブルに関する未確認の噂もスレには見られたが、事実関係を確認できないため本記事では取り上げていない。
※本記事は5ch(なんでも実況G)スレッド「【悲報】堀大輔さん、筋トレの仕方間違えてるよとガチ勢に指摘されてしまうw w w w w w w w w w」より抜粋・要約して構成しています。
この記事のリアクション
まだコメントはありません。