トマトペーストを3カ月食べると脳に変化 5ch「ケチャップが最強の調味料ということだな」
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3カ月間、毎日トマトペーストを摂取したグループで認知機能テストの成績や脳のfMRI画像に変化が見られたとする研究結果が報告された。トマトに含まれるリコピンなどの抗酸化物質が関係するとみられているが、5chのスレでは高リコピン飲料の人気ぶりや地中海食との相性を評価する声がある一方、参加者数の少なさや対照群の有無など研究デザインへの疑問も相次ぎ、効果への評価は割れた。
3カ月間トマトペーストを食べ続けると認知機能や脳スキャン画像に変化が生じるとの研究結果
トマトは世界中で食べられている人気の食材であり、赤色の色素成分であるリコピンをはじめとする栄養素を豊富に含んでます。
そんなトマトのペーストを3カ月間にわたって食べ続けると、認知機能や脳スキャン画像に変化が生じるとの研究結果が報告されました。
出典: mdpi.com / 元記事はこちら
リコピンとりまくったら血サラサラで健康的になれますか?と医者に聞いたら
ハハハそれはないですねーそんなことでマシになるなら医者なんか要りません、とはっきり笑われたが
医者が笑ったのは「これ食ってりゃOKじゃね?」という単純な思考に対してだよ
健康的な食事はあくまで予防的な習慣と考えるべき
…とりまくったら!?まだ後遺症があるのか…
200ml紙パックの高リコピントマトジュースだがいつも売り切れている
なぜなら、普通のトマトジュースと同じ値段だから聡い人は高リコピンを選ぶ
他の機能をうたった商品よりもリコピンのほうが訴求力があるということかな
最近はGABAを前面に出してるトマトジュースも多いけどな
この論文では肝心のコレステロールの話がないのが気になる
本来は一番最初に言及されそうなところなんだがやっぱり結果が思わしくないのだろうか
他の論文でも効果は微妙なのが多い
良質な油と抗酸化物質を取れる地中海食なんかは相当良い
脳梗塞に対しても効果的
しかし年がら年中 トマトとオリーブオイルばっか食ってるわけにはいかないから
いかに非ヘキサン抽出オイルや 抗酸化物質を取っていくかってのが大事になってくる
伝統的な和食に良質なオイルと良質な塩を使うだけで結局かなり健康的
そこに嗜好品のポリフェノールを取れるものがあれば食生活で困ることは無いな
土台の細胞レベルから健康にしていかないと 薬で付け焼刃は・・ポリファーマシー問題が起きてくる
日本人はどんな脂質でも摂りすぎ厳禁
サンプル42名と少なすぎ
偽薬やその食事制限がなく他の因子を排除出来てない
認知機能テストは有意な差が出ているが劇的な若返りや知能向上とまでは言えない
血液検査やfMRI使って認知を探ろうとしているがこれだけで効果を断定できない
GIGAZINEソース(笑)のタイトル詐欺
単純に飲み比べたら高リコピンのほうがおいしいからリピートが増えるんだと思う
全部貼ればかろう!!
他人のふりして貼れ
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赤ちゃんになるわけだな
アナタは今すぐ喰え!山盛り喰え!脳に効く!
小さいのとかGABAやリコピンを謳ってて、味よりそれで飲んでるような人は本来トマトが嫌いな人で
一種、薬のような意味で仕方なく飲んでるだけだから何というか可哀想みたいな
君たちの死亡率は100%
この話題の背景と論点
元となった論文はMDPIが刊行する学術誌に掲載されたもので、MDPIはオープンアクセス出版大手だが査読の質を巡って評価が分かれる出版社としても知られる。スレで主な論点になったのは研究の規模で、参加者数の少なさや偽薬群・食事制限の有無など対照条件が明示されているかという点に疑問の声が集まった。一方でトマトジュースの購入層に高リコピン製品を選ぶ人が多いという書き込みもあり、消費者側の関心の高さもうかがえる。ニュース記事の見出しだけでは「変化」が良い方向か悪い方向か分からない点も指摘されており、一次情報である論文本体を確認しないまま話題だけが広がりやすいテーマである点には注意したい。
※本記事は5ch(科学ニュース+)スレッド「【健康】3カ月間トマトペーストを食べ続けると認知機能や脳スキャン画像に変化が生じるとの研究結果」より抜粋・要約して構成しています。






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