17年30分睡眠公言のショートスリーパー堀大輔、整体中に29分間熟睡

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「17年間、1日30分しか眠っていない」と公言し人気YouTuberとなった堀大輔さんが、整体師とのコラボ配信中にいびきをかいて眠り込み、覚醒までに約29分かかったことが5chで話題になっている。配信は本人が寝ている最中に一時停止され、再開後に画面やカメラの配置が変わっていたことにも視聴者が気づいた。スレでは「これは本当に睡眠と言えるのか」「都合の悪い場面を隠したのでは」と、本人の弁明の妥当性をめぐって意見が分かれた。

1 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 14:44:16.10 ID:ID:pQi04GxT0
今日あと1分しか寝れなくなった模様
2 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 14:45:07.02 ID:cNVKm5Xc0
アラームかけてて起きて草
4 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 14:48:28.20 ID:srboV05v0
>>2
都合悪い部分は配信止めてて草
3 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 14:45:15.56 ID:pQi04GxT0
堀大輔を応援していたX民もガチ動揺

[画像] i.imgur.com
101 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:48:23.80 ID:Vc+PEkBX0
>>3
テンカウントまで30分あるの草
6 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 14:52:11.63 ID:srboV05v0
ガッツリいびきかいて爆睡してた模様
7 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 14:53:05.51 ID:GEnOsIp20
堀大輔を寝かせたマッサージとして宣伝しろ
8 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 14:53:16.16 ID:VC3CVQ6Va
いま起き上がるシーン見直してるんだけど、突然先生消えて画面きり替わってない?
カメラマンの立ち位置も変わってるし、こういうもんなの?
9 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 14:54:19.84 ID:srboV05v0
>>8
ガチ寝しててアラーム鳴ったらしいぞ
そのあたりで配信止めたとか
10 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 14:55:40.70 ID:rr1EetAe0
12 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 14:56:31.05 ID:nmINYqEPd
目をつぶって瞑想してただけだぞ
素人はこんなこともわからんか
13 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 14:56:44.35 ID:J0EJMBgn0
あれ夜30分寝てなかったっけ?
35 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:14:36.75 ID:fYJf8FE60
>>13
夜の30分がいきなり
やっぱり27分でした

さっきの整体で3分寝たので30分と言い出してる
15 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 14:58:45.01 ID:pQi04GxT0
堀大輔「自分でいびきかいてる認識してたからノーカン」

らしい
16 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 14:59:46.56 ID:W/UUjGI90
気絶はセーフとか言ってたからこれもセーフにしそう
19 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:04:21.19 ID:kKRqmflG0
ここまで証拠なし…アンチ必死すぎる
1日目で寝るわけねぇだろ
21 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:05:51.45 ID:LIzHsjXz0
もうそういうネタでやっていくんやろ
22 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:06:07.19 ID:Wi9qnoL00
アンチ乙
限りなく睡眠に近いだけだから
23 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:07:03.38 ID:hTr4SDC/0
今みに来たけどなんでミュートにしてんの
24 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:07:20.42 ID:srboV05v0
>>23
都合悪くなったらミュートしてる
25 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:08:27.70 ID:A03MdvSs0
>>23
20分くらいいびきかいてしまったから
37 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:15:14.38 ID:fYJf8FE60
>>23
スタッフにパワハラタイムでは
33 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:13:02.87 ID:ZsmVjoUh0
なんでマッサージうけいったのか
[画像] i.imgur.com
47 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:20:47.24 ID:ofF7wVyB0
9月10日の睡眠時間29分消化ってこと?
なんか夜も30分寝たとかいう情報もあるがそれは9月9日分ってことなのか?
55 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:24:56.49 ID:fYJf8FE60
>>47
02:00あたりに30分寝たのが
今では27分しか寝てないことになって

そんでさっきの30分整体睡眠は
マイクロスリープなので合計3分寝ました

合計まだ30分しか寝てませんって言いたいらしいが、、、
49 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:21:28.48 ID:HT4khJYnd
堀を寝させたマッサージ師として大人気なるなこの人
57 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:25:35.82 ID:+WRwTiw50
>>49関わる人間みんな得してて草なんだ
81 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:35:24.14 ID:srboV05v0
>>49
元々数百万再生の動画連発してるんだよな
59 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:26:30.30 ID:ofF7wVyB0
>>55
睡眠の質が悪い場合は睡眠として計測しないって
めっちゃ健康的で意識高いな
87 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:36:58.34 ID:01dmvX0s0
>>59
これもう寝具メーカーの手先じゃん

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60 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:27:48.02 ID:UF7v0mo+0
調べたら昨日の20時からスタートなんか、まだ24時間もたってないやん
61 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:28:35.17 ID:fYJf8FE60
>>60
17年間30分しか寝てない男がなぜ、、、
68 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:30:47.95 ID:gd5mhmV20
どう考えても30分超えてるし小刻みに30分寝るって設定でもなかったよね?17年続けたことが今日失敗した。歴史的瞬間ってことでいいのかな?
78 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:34:33.04 ID:gTyM0BYC0
>>68
17年間ショートスリーパーだった男が初めて30分以上寝るところを目撃できたワイらわ幸せ者やな
75 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:34:09.19 ID:0m9gi5/U0
ライブの何時間何分あたり?
89 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:37:39.01 ID:4zkZdqmg0
>>75
1時間17分くらい前
93 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:39:25.30 ID:fYJf8FE60
>>75
14時20分あたりすでに寝てる
83 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:35:50.24 ID:6BC5C0FTM
そもそもアラーム使っている時点でな
88 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:37:09.72 ID:e8JSWGhH0
>>83
確かに充分な睡眠ならアラーム無しで起きれるよね
97 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:42:38.53 ID:DR123lRB0
武井壮は睡眠障害だよな1時間半が2回くらい
俺と同じだ
99 それでも動く名無し 2026/09/10(木) 15:45:30.25 ID:fYJf8FE60
>>97
BCAAとかEAAで副交感神経入らなくなってるのでは?

この話題の背景と論点

堀大輔さんは「1日30分睡眠を17年間続けている」という触れ込みでYouTube上で数百万再生の動画を連発してきた人物で、今回の整体師とのコラボもその実演企画の一環だった。医学的にはごく短い睡眠でも健康を保てる「ショートスリーパー」の報告例自体は存在するが、多くは脳波計測など研究機関による裏付けがなく自己申告にとどまるとされる。スレで争点になったのは、堀さん本人が過去に「いびきを自覚していたらノーカン」「気絶はセーフ」といった独自の判定基準を示してきた経緯があり、視聴者の間で「どこからが睡眠なのか」という定義そのものへの不信感が強い点だ。配信が本人の入眠中に止まり、再開後にカメラ位置や画面構成が変わっていたことも、演出や編集への疑念を招いている。

※本記事は5ch(なんでも実況G)スレッド「【悲報】ショートスリーパー堀大輔さん、整体師とのコラボ撮影で気持ちよくなり29分寝てしまうwwwwww」より抜粋・要約して構成しています。

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