中年になって菓子パンがやめられない 5ch「小麦粉は中毒性あるからね」
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5chのハロプロ板に「中年なのに菓子パンが止められない」というスレが立ち、共感と自戒のレスが相次いだ。菓子パンはカロリーが高い上に小麦粉に中毒性があるとされ、一度食べるとまた食べたくなるという声が多数寄せられた。話題は自己流の300kcal以内ルールやホームベーカリー購入、全粒パン+ツナマヨへの置き換えといった対策から、菓子パン+ジュースの組み合わせへの警告、ハロプロメンバーも菓子パンを食べているが若さと活動量の違いで太らないのではという指摘まで広がった。基礎代謝が何歳まで落ちないかをめぐって意見が割れたのも今回の論点だった。
菓子パンはマジで太る
カロリーとんでもなく高いのが多い
>>3
サンミー入ってないとかナメてんのかお前？
サンミー入ってないとかナメてんのかお前？
菓子パンを食べると菓子パンを食べたくなる
>>4
小麦粉は中毒性あるからね
小麦粉は中毒性あるからね
菓子パンにジュースなんて最悪の組み合わせだからな
糖尿病まっしぐら
糖尿病まっしぐら
カロリー300以内なら良いという自分ルールを課した
もうホームベーカリーを買ってしまおうかと
全粒パンにツナマヨのチューブかければ大分マシ
木村屋のあんぱんが止められない
菓子パン+コーラ=最強
>>13
学生の頃は昼メシ毎日そんな感じだったけど平気だったね
基礎代謝がすっかり落ちた今じゃ絶対無理
学生の頃は昼メシ毎日そんな感じだったけど平気だったね
基礎代謝がすっかり落ちた今じゃ絶対無理
>>26
基礎代謝は60代まで落ちない事が最近判明してるんよ
基礎代謝は60代まで落ちない事が最近判明してるんよ
デブで50代60代で大病になる奴って
そういう食生活してるんだろうな
そういう食生活してるんだろうな
自分で菓子なんて買う事はあまり無かったのに50過ぎてからチョコや和菓子を買って食べるようになった
そしてデブった
そしてデブった
腹にたまらないのにカロリーとか色々やばい
昔朝から菓子パン3つ食べてたら3か月で7キロも太ったから流石に止めた
内科医は必ず言うね
「何食ってもいいけど菓子パンとジュースだけはダメよ」
「何食ってもいいけど菓子パンとジュースだけはダメよ」
>>1
それお前が大量に食ってるだけやん
それお前が大量に食ってるだけやん
>>1
止める必要はない
食える環境なら遠慮せずに食え食って食って食いまくれ
止める必要はない
食える環境なら遠慮せずに食え食って食って食いまくれ
甘いパンが苦手
しょっぱいのが好き
しょっぱいのが好き
牛乳最初に飲んどけ
血糖値の上昇を緩やかにするんだ
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老人が好きな食べ物の1位が菓子パン
菓子パン止めたら肝臓の数値改善した
ナイススティックとカレーパンは上手い
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下手すりゃ脂肪肝にもなるからな
菓子パンは思った以上に極悪だよ
菓子パンは思った以上に極悪だよ
ほとんどのハロメンが食ってる
弁当食べたあとのデザート代わりに
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若いしめっちゃ体動かしてるから問題ない
オレら老人とは違う
オレら老人とは違う
パン屋のパンにしろ
菓子パンよりはるかにマシ
菓子パンよりはるかにマシ
パン屋のパン美味いよね
バターたっぷり塗って砂糖まぶしてブラックコーヒーで流し込むの最高
メープルシロップびしゃがけでもいいしw
バターたっぷり塗って砂糖まぶしてブラックコーヒーで流し込むの最高
メープルシロップびしゃがけでもいいしw
昨日はローソンで焼きそばパン買って来たけど
晩御飯のあとに冷凍お好み焼き食べちゃったから焼きそばパンは控えた
自制できてるわ俺
晩御飯のあとに冷凍お好み焼き食べちゃったから焼きそばパンは控えた
自制できてるわ俺
菓子パンもそうだけど
シュークリームで失敗した
クリームだけだからと思ったが
すぐに太った
菓子パンは年に一つも食べない
５年に一度くらい
シュークリームで失敗した
クリームだけだからと思ったが
すぐに太った
菓子パンは年に一つも食べない
５年に一度くらい
菓子パンも熱を通せばカロリーゼロです
1日2食なら菓子パン食っても太らないぞ
運動して筋肉増やして基礎代謝量が増えればもっと食い放題だぞ
高齢になれば自然と止められるかも知れないしまぁストレス少なく生きてくれ
すごいレス番が飛んでるw なんか面白いこと言ってる？
>>52
NG誤爆してんじゃね
NG誤爆してんじゃね
この話題の背景と論点
「菓子パン」は精製小麦と砂糖・脂質を組み合わせた製品が多く、血糖値を急上昇させやすい食品として栄養指導の場でもたびたび名指しされる。スレ中の「小麦粉は中毒性がある」という表現は俗説として広く言われるものだが、医学的に依存症と同一視できるかは専門家の間でも見解が分かれ、あくまで体験談の域を出ない。また基礎代謝についても「60代まで落ちない」との投稿があったが、これも一つの説にすぎず、加齢による代謝低下の程度や時期は個人差が大きいとされる。スレでは「カロリー300kcal以内なら食べてよい」といった自己流ルールや、ホームベーカリーへの乗り換え、全粒パン+ツナマヨでの代替など、菓子パンを完全に断つのではなく付き合い方を工夫する声が多かった点も特徴的だった。
※本記事は5ch(ハロプロ)スレッド「中年なのに菓子パンが止められない」より抜粋・要約して構成しています。
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