芸能
2026年9月18日
堀大輔氏、配信中の居眠り発覚後にショートスリーパー表記削除 5ch「辞めるとかそういうもんだったのか」
実業家の堀大輔氏（42）は「1日30分睡眠」を17年続けるショートスリーパーとして活動し、日本ショートスリーパー育成協会の代表理事として有料の育成プログラムを展開してきた。9月9日から1週間、YouTubeでライブ配信を行ったが、施術中にいびきをかく場面や居眠りを疑わせる様子が相次いで映り込んだ。配信終了後、プロフィールの「ショートスリーパー」表記が「睡眠時間は自由」へ書き換えられたことが発覚し、5chでは看板を下ろしたのではとの声が広がった。配信中には下半身が映り込むハプニングもあり、スマートリングの記録から実際の睡眠時間は平均1日52分だったとする指摘も出て、真偽をめぐる議論になった。
1日30分睡眠の生活を17年間続けている“ショートスリーパー”で知られる実業家・堀大輔氏（42）。同氏は「一般社団法人 日本ショートスリーパー育成協会」の代表理事も務め、独自に開発した睡眠改善プログラムを発信。これまで受講生2500人以上の実績があると謳っている。
そんな堀氏は、9月9日から1週間にわたって「ショートスリーパー堀大輔の日常」として、自身のYouTubeチャンネルで1週間のライブ配信を敢行。この配信をきっかけに、同氏はいまやSNS上で見かけないことはないほどの存在になっているが――。
「1週間のライブ配信の間では、さまざまなトラブルやハプニングが相次ぐことに。まず配信2日目にヘッドスパマッサージの施術中にいびきをかいてしまうところがガッツリ映ってしまうというトラブルが。以降の配信でも堀さんが明らかに眠そうな様子を見せることがしばしばあり、SNS上では堀さんが重いまぶたを懸命に開けているほとんど限界状態のスクリーンショット画像が出回ることになりました。
出典: jisin.jp / 元記事はこちら
5
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 07:31:15.54 ID:REACx0cJ0
辞めるとか辞めないとかそういうもんだったのかよ😅
7
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 07:31:41.94 ID:A9dX+DZ/0
睡眠障害＝ショートスリーパー
拒食症＝食べなくて痩せられる人
8
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 07:32:22.53 ID:U1BlCPu10
5chジジイが負けたとかそういう書き込みをよく見たんだけど
14
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 07:36:07.48 ID:NBbwwqYz0
現実
72
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:04:30.74 ID:poH4mk+X0
>>14
寝てばかりのグズじゃん
仕事しろよ
110
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:18:21.63 ID:U1BP768y0
>>14
超ロングスリーパーじゃんw
介護施設のジジイかよw
22
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 07:41:27.62 ID:OjoOdscq0
本人いわく警察から調査されるみたいだな
32
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 07:46:45.78 ID:gCe2Swe70
>>22
ほんとかよ？受講者たちの溜飲を下げるために言ってるだけやないの
44
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 07:51:28.29 ID:SSaqBD4i0
逆に寝るのって大事だぞマジで！自称ショートスリーパーはまず寝ろ！とか言い出したら説得力あるな
52
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 07:55:15.27 ID:7ol7Yxde0
>>44
ゆたぼんも数年前に
学校に行かなくていいと言う大人は一定数いるけど
学校に行かなかった事で将来困っても助けてくれる大人はいないですよ
みたいな事言い出して
凄い説得力あるなと思ってしまった
49
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 07:53:58.58 ID:WCs/wbsc0
実際騙されたと思ってないやつは救いようのないアホだし救済する必要なくね
57
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 07:58:09.58 ID:lDrDYnzY0
>>49
無理っす逃しませんよ
51
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 07:55:01.02 ID:0grHkAXa0
いいよな
1日30分睡眠でいいなら
他のいろんなことができる
その特異体質ほしいわ
56
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 07:56:57.62 ID:h+ByufMM0
>>51
まあ、30分で本当に体力も精神も回復するならなぁ
しかし、自然の摂理に反してるよ
飯を食わずに生きていけるといってるようなもので、ちょっとした体質でどうなるものじゃない
タンミン生活なんて長期的には寿命を削ってるよ
58
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 07:59:05.47 ID:7uNHG3Fb0
ショートスリーパーネタでイマイチになって来たからYouTuberかなんかになるんじゃねえの
79
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:07:07.44 ID:NBbwwqYz0
s://imgur.com/pDy7MEm.jpeg
安心してください、眠くないですよ
91
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:12:58.95 ID:tsuBp2R/0
公然わいせつで逮捕されないの？
99
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:15:04.97 ID:h+ByufMM0
>>91
忘れたころに逮捕されるかもｗｗ
アクシデントではなく故意だと認定されたら書類送検ぐらいあるかも
93
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:13:21.46 ID:ugTkzkAl0
完全な勝ち逃げじゃん
細川も高須ももうこれ以上攻撃できない
ナダルもモノマネ出来ない
儲けたのは堀だけで乗っかってきたバカはただのバカ損ｗ
111
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:18:30.85 ID:Y7HvyiOT0
>>93
あーだこーだ言ってたアンチもたとえ投げ銭してなくても盛り上がりに一役買ってた養分なのよね
125
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:25:49.12 ID:Va+gP6UC0
>>93
そういうことだ
特にこれまで誠実そうなキャラのフリをしてきた高須は化けの皮を剥がされて悲惨
95
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:13:46.63 ID:h+ByufMM0
動物は寝るために生きているんだよ
動物の最大の欲求は睡眠欲
食欲も性欲も名誉欲もこれにはかなわない
それうぇお否定したら生命の根源にかかわる
睡眠よりも削るべき時間は絶対にあるよ
寝てない自慢なんかスケジュール調節ができてないだけ
116
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:20:16.95 ID:HIyxcp0R0
>>95
イエネコは生命の頂点
96
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:13:58.38 ID:wajFpqNq0
3日目で死にそうになってたの見て一般人より体力無いんだなぁとオモタｗ
100
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:15:20.79 ID:h9jzIRxa0
まず書籍を全部突き返されるところから始まり
最終的には社会からBANされてくれ
134
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:29:11.71 ID:qEAEUzo/0
>>100
世界のダルビッシュさんにも認められてる本なんだが
https://x.com/faridyu/status/1173286306090233856
114
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:19:50.69 ID:h+ByufMM0
結局、視聴しゃは嘘の化けの皮が剥がれるのを見たかっただけだからな
刑事コロンボのねちねちした追及で動揺したる犯人を見て楽しむような感覚
ぼろを出したら、どんどんそれをついていく
残酷ショーの一種だよ
炎天下の甲子園で球児に何百球も投げさせてるのと一緒
堀個人になんか能力があるわけじゃない
119
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:21:25.41 ID:WZ2plxZq0
>>114
例えが下手すぎるだろw
117
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:20:21.50 ID:Bp4y6TJR0
6時間を切ればショートスリーパーの定義だから間違いではないんだけどね
122
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:24:31.17 ID:bM+3/5Hr0
>>117
えっそうなの？
じゃワイそうやん
なんたら商法しようかな
133
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:28:44.62 ID:CvD+5E2W0
スマートリングの結果
1週間の合計睡眠時間360分
1日平均52分
マッサージ中に外して眠ってるのバレてるしスタッフも同じスマートリング着けてて寝る時入れ替えたりしてる可能性も加味したらめちゃめちゃ寝てます
136
名無しさん＠恐縮です
2026/09/18(金) 08:30:09.50 ID:CvD+5E2W0
カメラが反転してるだけとか言い訳してたみたいだけどどっちのカメラも反転してるのがバレてるので確実に外してる
この話題の背景と論点
「ショートスリーパー」は本来、特殊な体質を持つごく少数の人にしか確認されていないとされる特性で、後天的な訓練で誰でも習得できるという科学的な裏付けは乏しい。堀氏は同協会の代表として有料の育成プログラムを展開し、受講生2500人以上の実績を掲げてきた。今回の配信中の居眠りや、スマートリングの記録が示す実際の睡眠時間の短さは、その前提そのものへの疑問を強めた形だ。スレでは、表記変更を「看板を下ろした」証拠とみる向きと、「6時間未満なら定義上は間違いではない」と擁護する向きに意見が割れている。なお、配信中の下半身露出について事故か演出かは記事内の情報だけでは断定できない。
※本記事は5ch(芸スポ速報+)スレッド「「今まで何だったん」堀大輔氏 配信終了後に「ショートスリーパー」表記を削除→「睡眠時間は自由」に変更でネット騒然 ★3 [Ailuropoda melanoleuca★]」より抜粋・要約して構成しています。
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