若者の食事の質が最低 5ch「身内なんだからいいもん食わせてやりなよ」

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東京大学の研究グループが、32都道府県に住む1〜79歳の日本人4455人を対象に8日間の食事内容を記録してもらい分析した結果、食事全体のバランスが最も悪いのは思春期から20代前半の世代だったことが分かった。収入や教育水準、朝食を抜く習慣などが関連しているという。5chのスレッドでは、一人暮らしの調理環境の乏しさや食費の切り詰めぶり、奨学金の負担などを挙げる声が目立ち、一方で「食事を軽視するのは昔からの若者の傾向」と世代差そのものを疑問視する意見も上がった。

日本人の食事の質は、男女いずれも思春期から20代前半にかけて最も低く、中高年層では比較的高いことが21日までに、東京大の研究グループの調査で分かった。収入や教育水準、朝食を抜く習慣などが関連しており、研究グループは「若い時期から良好な食習慣を身に付け、維持することが長期的な健康の維持につながる可能性がある」としている。https://www.jiji.com/sp/article?k=2026102100140

大久保公美・東大大学院特任教授らの研究グループは2016~20年、32都道府県の1~79歳の日本人4455人を調査。季節を変えて各2日ずつ、計8日間の食事内容を記録してもらい、食事全体のバランスを二つの指標で評価した。

食費1日500円下回る 困窮世帯、物価高の影響強く―NGO調査

出典: jiji.com / 元記事はこちら

22 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:02:35.00 ID:PQ+HkTYw0
19才の姪と1日過ごしてわかりました
今の若者は食にも服にも車にも疎いですが人から金を巻き上げる術には長けてます
55 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:16:31.55 ID:YEw/GOZM0
>>22
同乗するなら金をくれ
209 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 08:00:46.69 ID:rPlcJj2Y0
>>22
身内なんだからいいもん食わせてやりなよ。いい大人なんだからさ。
28 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:06:20.48 ID:GHs9EMab0
日本人は元来草食だからね
山野に満ちる緑があれば飢えることはない
36 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:12:19.17 ID:z+5xCKNa0
>>28
ムダな口を利くな
39 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:13:20.34 ID:f75KFITe0
>>28
江戸時代は85%が百姓やって、飢饉が来れば弱者淘汰しつつ2500万だぞ
45 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:14:36.99 ID:DYGzlINk0
一日の食費500円ってそんな切り詰める生活してるのが悪いだろ
61 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:17:34.78 ID:/jbCuoLK0
>>45
公務員以外は手取りは下がってるのが普通だから…
54 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:16:11.27 ID:N2Zk4P+N0
>>1
どっちかというと狭小ボロアパート住みでロクな調理環境が無く、高いだけのコンビニ上底弁当とか食ってる印象なんだがw
69 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:18:27.93 ID:35vJmp510
>>54
コンビニや飲食チェーンでも月の支出は変わらない
よほど無駄遣いしなければ家賃含めて15万くらい
56 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:16:34.44 ID:35vJmp510
しょーもない自炊しても栄養は取れんからな
言うほどコスパも良くない
 
コンビニ弁当とinゼリーのがコスパ良く栄養価も高い
63 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:17:45.77 ID:8TqY7/P40
>>56
タイパの間違いだろう
コンビニは名前の通り便利さを売るところなのでコスパは最悪の部類
65 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:18:04.72 ID:kPHulAZL0
奨学金返済という借金背負ってスタートだしなぁ
非正規なら物価高、高い家賃払ってもうカツカツでしょう
87 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:23:32.41 ID:6+T95NWc0
>>65
奨学金は学費はカバー出来るけど
家賃や生活費も含めると現実はかなりハードル高い

家庭環境こそ全て
初期設定でマネーがどれくらいあるか
それで全て決まるゲームみたいなもん
77 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:21:25.86 ID:Z9TCAo9D0
炭水化物は麦
タンパク質は卵
野菜はその時一番安い何か
これがの貧乏人の食生活ですよ
138 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:37:34.56 ID:g/mNg+eA0
>>77
麦こそ高いじゃん
ガチの貧乏はパスタだよ
78 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:21:29.91 ID:n4s/+yhJ0
生活が豊かな順

1位 団塊
2位 バブル
3位 Z
4位 ゆとり
最下位 氷河期

ってくらいZは恵まれてる世代ってニュースやってた
81 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:22:55.95 ID:XtBnI0Bb0
>>78
親が苦しくても爺婆が団塊だからね
車も買ってくれる
119 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:32:37.15 ID:f75KFITe0
>>78
団塊も子供の頃は貧しいだろ。で戦中生まれ程ではないが背も低目
団塊の後からどんどん平均が上がる

17歳時平均身長ピーク 1994年〜2000年。その後微妙に下がりだがほぼ横ばい
だから氷河期が身長ピークだな
80 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:22:52.89 ID:baZeHfzi0
若い人が食事を軽視するのはいつの時代でも同じじゃないの?
腹が膨れれば何でも同じみたいな
食事が心身に直結するって実感できるのは病気してからでしょ
96 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:26:38.95 ID:e6cGXvcM0
>>80
家庭の食育が大きく影響してると思うぞ
共働きで子供にちゃんとした食事を与えるのはハードル高い

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122 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:32:52.10 ID:+iVb3QC50
超大規模暴動起きちゃうフランスの幸福度35位



世界一平和で豊かな国日本の幸福度61位wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
127 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:33:46.80 ID:WVrVf77i0
>>122
豊かな国ではないだろw
129 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:34:53.97 ID:/KoXx9w50
>>127
貯蓄額ダントツ世界一だけど
135 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:36:11.33 ID:vMY/oJNx0
>>129
不幸な国あるある
141 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:38:23.76 ID:f75KFITe0
>>129
成人1人あたり平均資産
スイスやアメリカなどが上位で、日本は平均値では24位前後(約20万ドル前後)とされることが多いです。
140 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:37:59.66 ID:Q6OO4/aW0
毎日パスタを茹でてるが
たっぷりの水を沸騰させて更に8分間
ガス代が勿体ないと気が付いた
うどんで良いな
147 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:40:14.05 ID:QUbuDIgt0
>>140
イオンの冷凍素パスタがコスパタイパいいよ
茹でるよりはまずいけどさ
150 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:41:04.22 ID:bPjs/LkK0
>>140
ダイソーのレンジで茹でられるやつでいいぞ
183 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:50:39.08 ID:h92+KzXB0
>>140
ガス代気にするなら水漬けパスタにすればいい
2分茹でればいいしお湯も浸かればいい程度で済む
事前に1時間半はかかるけど
153 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:42:11.12 ID:Z9TCAo9D0
パスタは太すぎて茹で上がるまでのガス代が高いね
おれはそうめん食ってる
ニ三分で茹で上がる
170 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:46:22.72 ID:o8C0ZdqG0
>>153
水漬けパスタは試してみた?
そうめんより早く茹で上がると思うよ
仕上がりはまあ好き嫌い分かれそうだけど
173 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:47:24.71 ID:6jpt4D6V0
>>170
俺は茹でる派かな?
大根やアヒージョは電子レンジ
184 名無しどんぶらこ 2026/10/28(水) 07:51:15.66 ID:aSDpUdiB0
>>170
普通に茹でたほうがうまい
水漬けは3,4回やって辞めた

この話題の背景と論点

この調査は東京大学大学院の大久保公美特任教授らの研究グループが2016〜2020年に実施したもので、32都道府県に住む1〜79歳の日本人4455人を対象に、季節を変えて計8日間の食事内容を記録し、二つの指標で食事全体のバランスを評価したものだ。スレでは、単身世帯の調理環境の乏しさや食費の切り詰め、奨学金返済の負担など、若年層特有の経済的制約を指摘する声が多く見られた。一方で「食事を軽視するのは昔からの若者の傾向」として、世代差ではなく年齢そのものによる傾向だと見る意見も出ており、原因を経済事情に置くか個人の意識に置くかで見方が分かれていた。なお元記事では、調査で使われた二つの評価指標の具体的な内容までは詳しく触れられていない。

※本記事は5ch(ニュース速報+)スレッド「日本人の食事の質、若年層で最低 収入や生活習慣が関連―東京大」より抜粋・要約して構成しています。

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